Диета при молочнице у женщин — список продуктов

Продукты при молочнице у женщин (которые составляют ее рацион питания) должны подбираться тщательно. Питание – важная часть лечения кандидоза. В сочетании медикаментозная терапия и правильная диета  помогут быстро избавиться от недуга.

Этап 1. Подготовка к диете

Диете предшествует стадия очищения организма от вредных токсинов, которыми чреват кандидоз. Эта стадия называется подготовительной и очищающей.

Первая стадия начинается с приготовления овощного бульона из органических лука, чеснока, сельдерея, капусты, морской соли и чистой воды. Суп стоит довести до кипения, затем процедить через сито. В течение дня нужно пить теплый бульон. Советуется обильно пить воду, чтобы помочь организму вытеснить все токсины.

Этап 2. Диета при молочнице у женщин

Список продуктов, которые рекомендовано к употреблению болеющим молочницей, обширен и разнообразен. Продукты при молочнице у женщин, которые стоит выбирать, выращиваются органическим способом. Кроме добавления определенных продуктов в рацион, надо устранить некоторые из них из рациона. Ниже приведены основные  правила антикандидозного рациона.

  • Употреблять свежие, органические овощи, которые были приготовлены на пару.
  • Держаться подальше от крахмалистых овощей. Например таких: морковь, редис, свекла, сладкий и белый картофель. Овощи с содержанием крахмала способствуют повышению уровня сахара и разрастанию кандиды.
  • Продолжать пить много чистой воды, чтобы очищать организм от токсинов.
  • Есть салаты из листовой зелени или листовой свеклы (например, мангольд). Заправлять салат кокосовым маслом, яблочным уксусом или лимонным соком.

Этап 3. Исключаем запрещенные продукты

Нужно продолжать удалять продукты из рациона, которые «подкармливают» кандидоз. Худшие правонарушители включают сахар, белую муку, дрожжи и алкоголь. Они способствуют разрастанию кандидоза.

  • Избегать сахара в его формах — ключ к борьбе с дрожжевой инфекцией. Кандидозные дрожжевые клетки нуждаются в сахаре, чтобы строить свои клеточные стенки, расширять колонии и перерастать в более опасную грибковую форму.
  • Также рекомендуется избегать фруктов. Хоть они и полезны для иммунитета, однако превращается в сахар в организме.
  • Что касается овощей, стоит избегать несколько сладких, крахмалистых сортов: морковь, сладкий картофель, свекла, горох. Эти овощи запрещены из строгой анти-кандидозной диеты из-за их высокого содержания углеводов.

Важно помнить! Чтобы добиться пользы от диеты, стоит придерживаться ее от 2-3 недель до 3 месяцев.

Срок зависит от иммунитета больного и нескольких ключевых факторов:

  • как строго человек придерживается диеты;
  • использует ли человек пробиотики и противогрибковые средства;
  • какова степень тяжести грибковой инфекции.
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: